Über uns
YOGA - KLASSEN

Wir freuen uns über Dich in jeder unserer Yogaklassen! Bei uns sind alle Klassen für alle Levels offen, denn wir finden, dass Yoga sich den Menschen anpassen darf. Wenn Du Dich gerne bewegst und Freude daran hast, Deine Energie, genau so, wie sie an dauf die Matte zu bringen, dann bist Du hier genau richtig.
Unsere Klassen:

Creative Morning Flow
Creative Morning Flow ist ein Spiel mit den Sequenzen, leicht, fließend, das Element Luft einladend. Für alle geeignet, die mit einer frischen und inspirierenden Praxis in den Tag starten wollen.

Gentle Evening Flow
Ruhige, kräftigende Vinyasa Yoga Praxis, erdend, entschleunigend und dennoch fließend. Für alle geeignet, die am Abend die Kraft der Ruhe einladen möchten.

Hatha Flow
Der Hatha Flow kombiniert traditionelle, länger gehaltene Asanas mit fließenden Bewegungen, bringt Dich in Balance und schafft eine tiefe Verbindung zu Dir und Deinem Körper. Für alle geeignet, die gerne intensiver in die Asanas reinspüren und ruhig, aber wach in den Tag starten möchten.

Sunrise Flow
Begrüße den Morgen mit einer dynamischen Vinyasa Praxis, die den Körper und den Geist belebt, den Atem vertieft und Dich mit Dir in Verbindung bringt. Für alle geeignet, die aktiv in den Tag starten wollen.
Vibrant Vinyasa Flow
Fließe durch eine lebhafte, beschwingte Yogapraxis, die Deinen Atem mit Deiner Bewegung verbindet und auf leichte, freudvolle Weise Deinen Körper und Geist in Einklang bringt. Geeignet für alle, die in ihren, ganz eigenen, Flow kommen möchten!
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein sehr sanfter Stil, welcher Yoga āsana mit den Wurzeln der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) vereint. Diese meditative Praxis unterstützt Körper, Geist und Seele dabei, innere Ruhe zu finden und öffnet einen Raum der Achtsamkeit.

Basic Vinyasa Flow
Hier kannst du ganz bewusst in deine Ausgeglichenheit finden. Wir nehmen uns Zeit um die heilsame und transformierende Wirkung der einzelnen Asanas wahrzunehmen und stärken die Verbindung zu uns selbst, während wir im Flow der Stunde bleiben.
Slow and strong Vinyasa
Eine intensive Stunde mit dem Fokus auf Atem, Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit mit dertraditionellen Schlichtheit des Ashtanga Yoga.