Über uns
EVENTS / WORKSHOPS
Bei unseren transformativen Events und Workshops bist Du eingeladen, Dich ganz in Dein wunderbares Selbst hinein zu entspannen und Dich von dort weit zu entfalten. Lass Dich unterstützen und und ein Stück weit tragen ... An allen Abenden findest Du einen sicheren Raum und eine klare, hohe Energie , so dass Du - wenn Du möchtest – tiefe Veränderungen in Deinem Leben bewirken kannst.
YOGASPHERE – "Der Rhythmus des Lebens"
16. April 2026 18-20:30 Uhr.
Yogasphere Experience und Workshop mit Esh Loh.
Atemmeditation in der Gruppe, in der du auf deiner ganz eigenen Reise bist. Im feinen Raum von Atem und Präsenz liegt für dich das Potenzial, Blockaden auf Ebene von Körper, Geist und Gefühlen loszulösen. Im Atemprozess kann lange Unterdrücktes ins Bewusstsein rücken und hierdurch endlich fließen. Verankert im Körper und im Moment richtest du dich innerlich aus: Was wird sichtbar, wenn du die Masken ablegst? Was ist für dich wesentlich? In welche Richtung willst du? Der Atem ist dein innerer Kompass, an dem du dich aus
Mit Janine Schneider, Breathwork-Facilitator, Yoga-Lehrerin und freie Journalistin
SHAKE THE DUST – Somatic Dance Move Praxis mit Simone
Shake the Dust ist mehr als nur ein Workout - es ist eine transformative Praxis für deinen Körper, Geist und Seele.
Es erwartet Dich eine dynamische Mischung aus Schütteln, Springen, Tanzen, intuitiver Bewegung und ja, auch etwas Yoga, Pilates, Somatics und Bodyweight-Training. Jede Klasse wird von einer sorgfältig zusammengestellten Playlist begleitet , die Dich durch die Klasse trägt.
YIN YOGA PIANO mit Esh Loh
Entspanntes Yin Yoga mit berührendem live Piano
Dienstags von 20.00 – 21.30 Uhr
YOGA PIANO ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, begleitet von heilsamer, live gespielter Klaviermusik, die dich in tiefe Ruhe und völlige Entspannung führt.
Die einfachen, aber wirkungsvollen Übungen werden über mehrere Minuten gehalten, damit Körper und Geist regenerieren und neue Kraft für den Alltag sammeln können.
Esh begleitet diesen Prozess mit seiner berührenden Klaviermusik.